Zjawisko kryzysu kojarzy nam się zazwyczaj z ogromnymi sprawami, takimi jak kryzys finansowy, ekonomiczny, tożsamościowy.
Kryzys zaś, to każda zmiana, którą napotykamy w naszym życiu i która zmusza nas do wypracowania nowych systemów reagowania. Może dotyczyć zarówno pozytywnych jak i negatywnych zmian.
Awans w firmie może być równie fantastycznym jak i obciążającym i stresującym wydarzeniem. Taka sytuacja zmusza do podjęcia nowych działań, do zmiany dotychczasowych przyzwyczajeń. Pracownik obejmujący inne stanowisko, przeżywa silny stres i dobrze byłoby w takim okresie go wzmocnić i dać mu oparcie.